
Es una técnica oriental muy antigua, cuyo propósito es relajar. Esta consiste en utilizar aceites de hierbas u otras plantas aromáticas para que aplicadas en el cuerpo, logren la relajación total en ti. Entre los aceite y hiervas que puedes utilizar están: Enebrina, Eucalipto, Geranio, Jazmín, Lavanda, Manzanilla e incluso la menta. Puedes colocar estas hiervas en tu tina 30 minutos antes de tomar el baño. ¡Es hora de relajarse!
En estas festividades, queremos que te veas más radiante que nunca, es por eso que el baño para este mes navideño debe ser especial. Disfrútalo; p ...
Es muy importante, preparar tu cuerpo para las posturas, más difíciles, que requieren más fuerza y equilibrio. Tú calentamiento debe durar entre ...
La respiración profunda es uno de los ejercicios más relajantes que existen. Por respiración profunda nos referimos a respiración completa, pon la ...
Sabemos que muchas veces no puedes dormir las horas que son necesarias y es inevitable que se formen ojeras o bolsas debajo de tus ojos, pero nece ...
El dormir 8 horas diarias es imprescindible para nuestro cuerpo y nuestra salud y muchas veces no es difícil dormir profundamente y al instante. ...
Tiempo de preparación: 110 minutos La medida de los ingredientes de esta receta está estimada para 10 personas Ingredientes: 1 huevo bat ...